Para esta semana y la próxima se esperan temperaturas elevadas con máximas de más de 40°C.
Por ello el gobierno de Río Negro recomienda a los veraneantes tomar los siguientes cuidados:
- Hidratación constante: Bebe agua fresca, evita las bebidas azucaradas y alcohólicas.
- Protección solar: Usa protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y aplícalo cada 2 horas, o más seguido si transpiras mucho.
- Alimentación saludable: Consume más frutas y verduras, que aportan agua y nutrientes esenciales.
- Evita la exposición solar en las horas centrales del día: Entre las 11 y las 16 horas, el sol está más fuerte y los rayos ultravioleta son más dañinos.
¡Tomá estos cuidados y disfrutá del verano con seguridad!
